除了“心理疾病是意志力差”“患者很危險(xiǎn)”等4個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)，生活中有不少關(guān)于心理疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知，這一期我們就繼續(xù)掃清這些認(rèn)知誤區(qū)，讓更多人看懂心理疾病的真相。
誤區(qū)1：“小孩子不會(huì)得心理疾病”
誤區(qū)2：“樂(lè)觀開(kāi)朗的人不會(huì)得抑郁癥”
“他平時(shí)那么愛(ài)笑，性格又外向，怎么可能得抑郁癥？”很多人覺(jué)得，樂(lè)觀開(kāi)朗的人就像“向日葵”，永遠(yuǎn)朝著陽(yáng)光，不會(huì)被抑郁癥纏上。
但抑郁癥的表現(xiàn)遠(yuǎn)不止“每天哭喪著臉”。有一種抑郁癥叫“微笑型抑郁癥”，患者在別人面前會(huì)刻意表現(xiàn)得積極樂(lè)觀，甚至比平時(shí)更愛(ài)笑，可一旦獨(dú)自一人，就會(huì)被絕望和痛苦淹沒(méi)。外在的開(kāi)朗，不能完全代表內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)。
誤區(qū)3：“藥物是唯一的治療方法，而且會(huì)讓人上癮或變傻”
不少人對(duì)心理疾病的治療有兩個(gè)極端認(rèn)知：要么覺(jué)得“只能靠吃藥治”，要么擔(dān)心“吃了藥會(huì)上癮，還會(huì)變笨、變麻木”，所以哪怕癥狀嚴(yán)重，也堅(jiān)決不接受藥物治療。
其實(shí)治療心理疾病是“多條腿走路”，其中心理治療是非常核心和有效的手段，能幫患者改善情緒、調(diào)整思維模式和行為習(xí)慣，從根源上改善問(wèn)題。至于藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用是安全有效的，能幫助調(diào)整大腦化學(xué)物質(zhì)平衡，緩解嚴(yán)重癥狀，為心理治療打下基礎(chǔ)。而且不是所有藥物都會(huì)成癮，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況謹(jǐn)慎選藥、監(jiān)控效果，現(xiàn)代藥物的副作用也能有效管理，目的是幫患者恢復(fù)正常功能，而不是讓他們變麻木、變傻。
誤區(qū)4：“尋求幫助是軟弱的表現(xiàn)/看心理醫(yī)生很丟人”
誤區(qū)5：“心理疾病是裝出來(lái)的/為了博取關(guān)注”
生活中偶爾會(huì)聽(tīng)到這樣的質(zhì)疑：“他說(shuō)自己有抑郁癥，是不是不想上班/上學(xué)？”“她總說(shuō)焦慮，會(huì)不會(huì)就是想讓人同情？”有人覺(jué)得，心理疾病看不見(jiàn)摸不著，所以是“裝出來(lái)的”，目的是逃避責(zé)任、獲取特殊待遇。
但心理疾病帶來(lái)的痛苦是真實(shí)存在的?；颊呖赡軙?huì)被持續(xù)的悲傷包圍，哪怕遇到開(kāi)心的事也笑不出來(lái)；可能會(huì)被強(qiáng)烈的恐懼裹挾，連出門(mén)都覺(jué)得困難；還可能出現(xiàn)無(wú)法集中注意力、頭暈、心慌等軀體癥狀。這些都不是“裝”能裝出來(lái)的，也不是患者能隨意控制的。這種“裝病”的誤解，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是極大的傷害，會(huì)讓他們更不敢說(shuō)出自己的痛苦，只能在黑暗里獨(dú)自承受。
編輯? 周閃雨? 二審 陳彥? 三審 蘇小紅
