你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)：早上起床，膝蓋“咔噠”一聲響；久坐后站起來(lái)，髖關(guān)節(jié)隱隱作痛；下樓梯時(shí)，腳踝像是被誰(shuí)偷偷“上了鎖”……很多人以為只是“年紀(jì)大了”，其實(shí)，這是因?yàn)槟愕囊恍┤粘Ａ?xí)慣，傷害了你的關(guān)節(jié)。
哪些不良習(xí)慣是隱藏的“關(guān)節(jié)殺手”？快來(lái)自查。
內(nèi)容整理 陳家浩 設(shè)計(jì) 秦茂群
編輯? 張英? 二審? 黃廉捷? 三審? 蘇小紅
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