8月8日是我國(guó)第12個(gè)全民健身日。今天上午，由中山市教育和體育局、南頭鎮(zhèn)人民政府聯(lián)合主辦的2020年中山市全民健身日啟動(dòng)儀式暨暢游西江活動(dòng)在南頭鎮(zhèn)舉行，百名游泳運(yùn)動(dòng)健兒、愛(ài)好者一起暢游西江，以特別的方式享受“體育節(jié)日”。
今年中山市全民健身日活動(dòng)以“推動(dòng)全民健身，助力全面小康”為主題，緊緊圍繞貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院統(tǒng)籌做好疫情防控與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作的相關(guān)要求，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的數(shù)十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，提高人民群眾身體素質(zhì)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，營(yíng)造崇尚體育、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、注重防疫、健康向上的良好氛圍。
上午9時(shí)，在南頭鎮(zhèn)水上運(yùn)動(dòng)公園，穿戴專業(yè)泳具的“泳士”們整齊列隊(duì)，做足熱身運(yùn)動(dòng)、拴好救生浮球，隨后有序下水。
本次暢游活動(dòng)全程為5公里，在3公里處設(shè)有一處上岸點(diǎn)。游泳全程有無(wú)人機(jī)跟蹤拍攝，救生船只、醫(yī)護(hù)人員隨時(shí)待命，確保安全萬(wàn)無(wú)一失。沿途設(shè)置有宣傳標(biāo)語(yǔ)，除了全民健身以外，還有中山創(chuàng)建全國(guó)文明城市、南頭鎮(zhèn)建設(shè)中國(guó)家電品牌基地、防溺水安全教育等。
經(jīng)過(guò)大約1小時(shí)的暢游，游泳健兒們陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)。49歲的中山南頭人梁權(quán)華，去年5月2日曾歷時(shí)12小時(shí)24分，成功橫渡距離38公里的瓊州海峽。相比之下，這次活動(dòng)只是“小菜一碟”，上岸后他還有些意猶未盡。他告訴記者，全程游起來(lái)很輕松，水還有點(diǎn)甜，非常舒服。在全民健身日舉辦這一活動(dòng)，很有意義。“我游泳，我健康，我快樂(lè)”，希望更多的人一起參與全民健身。
15歲的黃方喆和12歲的黃方從是兩姐妹，別看她們年紀(jì)小，卻是經(jīng)過(guò)多年游泳訓(xùn)練的專業(yè)選手。第一次挑戰(zhàn)這么長(zhǎng)距離的泳程，兩人表示，下水之前有點(diǎn)緊張，因?yàn)橹型居酗L(fēng)有浪，會(huì)有一定的難度，但游完以后感覺(jué)到全身舒適。她們建議廣大市民，跑步、游泳都是很好的健身項(xiàng)目，平時(shí)再忙都可以抽點(diǎn)空做少量的運(yùn)動(dòng)，哪怕每次只有五六分鐘的時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)也可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)健康的目的。
市教體局副局長(zhǎng)唐杰偉表示，中山市響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，開(kāi)展一系列全民健身活動(dòng)。在全市性活動(dòng)方面，包括暢游西江和晚上的熒光徒步活動(dòng)，以及應(yīng)對(duì)疫情影響的青少年“云運(yùn)動(dòng)”線上挑戰(zhàn)賽等。全民健身日當(dāng)天，全市24個(gè)鎮(zhèn)區(qū)近百個(gè)公共體育場(chǎng)館，都同步免費(fèi)或低收費(fèi)向市民開(kāi)放。同時(shí)，從8月8日開(kāi)始，將連續(xù)一個(gè)月發(fā)放免費(fèi)健身券，鼓勵(lì)市民參加體育鍛煉。希望以此進(jìn)一步帶動(dòng)廣大群眾參與全民健身、全民健康活動(dòng)，提升市民健康水平和青少年身體素質(zhì)。
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◆文+/記者 郭錦潤(rùn)
◆圖+3/記者 夏升權(quán)
◆視頻拍攝/記者 夏升權(quán)
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◆編輯： 曾嘉慧
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